Krise

Um was geht es?

Krisen sind ausserordentlich schwierige Situationen, in denen du erstmal keine Strategie hast, wie du damit umgehen sollst. Wenn du in einer Krise bist, dann scheint die Situation oft unüberwindbar oder ausweglos. Krise ist oftmals der Tiefpunkt oder Wendepunkt einer schwierigen Situation. So wie ein Weg in die Krise geführt hat, führt auch wieder einer aus der Krise.

Was können wir beitragen?

Wir haben ein offenes Ohr und nehmen uns Zeit, mit dir die ganze Situation zu besprechen. Dazu gehört zu Beginn vielleicht eine Auslegeordnung, um die Themen zu ordnen und Prioritäten zu setzen. Diese Besprechungen, in denen wir ohne Druck zusammen Lösungen suchen können, bringen oft Ruhe ins Chaos und Perspektiven für die Zukunft. Wir besprechen auch ganz konkret deine nächsten Schritte, um die Situation zu verbessern. Oft sind es die kleinen Schritte, die entscheidend sind.

Wo finde ich weitere Infos oder Hilfe?

Sprich mit einer Vertrauensperson darüber und öffne dich.

Integrierte Psychiatrie Winterthur – Zürcher Unterland >>>

Psychiatrische Universitätsklinik Zürich >>> 

Telefonische 24h-Hilfe 147.ch >>> oder 143.ch >>>

Jugendberatung in deiner Nähe finden  >>>